行動力・行動量は生まれた時に決まってない

行動こそが人生を変える

どんなに思考を巡らせて、どんな良い感情で過ごしていても

外側からやってくることだけを待っていては何も変わりません。

動き出せ♡

変化の度合い・進化具合は行動量に比例します。

行動力・行動量は生まれ持った才能ではないそうです。

◆行動量を爆発的にアップさせる方法はコントロール！

◆パフォーマンスを可視化して意識することです。

ちなみに

『 欲しい結果にダイレクトに繋がる行動　』どれだけ意識してできていますか？

この意図的な行動こそが唯一結果を残すものなんです。

パフォーマンスの可視化

まずは、日頃からやっていることを可視化して時間の消費傾向を見てみましょう。

無駄に気づけるはずです。

そして、その中に宝物があります。

テレビを見て流されてた１０分、ドライヤーをかけてた５分。

てれびを見ない。

ドライヤーをしながら、読書やスマホで情報収集。

隙間時間を活用していくと時間は無限に増えていきます。

コントロール法をマスターする

集中力を味方につけて、フィジカル・メンタル両方をコントロールしてしまうのです。

集中力については長くなりそうなので、また別の記事でご紹介します♪